قهوه
نوشیدن چای و قهوه بعد از غذا ؛ مفید یا مضر؟
نوشیدن چای یا قهوه بعد از غذا می تواند برای سلامتی شما بسیار مفید باشد. ما در مورد دو نوشیدنی صحبت می کنیم که حاوی مقدار زیادی فیتوکمیکال با ظرفیت آنتی اکسیدانی هستند.این ترکیبات به خنثی سازی تشکیل رادیکال های آزاد کمک می کنند.به همین دلیل، آنها نباید از رژیم غذایی شما حذف شوند.
خواص قهوه برای سیستم ایمنی بدن
نتایج تحقیقات مختلف نشان داده است که مصرف قهوه اثرات مثبتی بر سیستم ایمنی بدن دارد.
بهترین کافه های استانبول برای نوشیدن قهوه ترک
بهترین کافه های استانبول را به شما معرفی می کنیم اما پیش از آن بد نیست بدانید کافه ها از دیر باز مکانی برای نوشیدن نوشیدنی های سبک مانند چای و قهوه بوده اند و به واسطه این نوشیدنی ها دیدارها تازه می شدند، دوستی ها شکل می گرفتند و اخبار ردوبدل می شدند. کافه ها به حالت قدیمی در هر محله نقشی اساسی برای رویدادهای مهم داشتند و در تمام دنیا نیز فارغ از ملیت و مذهب و زبان، نقش آنها همین بوده است. در ادامه در مورد بهترین کافه های استانبول بیشتر صحبت خواهیم کرد.
چه کسانی نباید قهوه بنوشند؟
قطعا قهوه را به‌خاطر مزیت‌های مختلفش می‌توان یکی از اکسیرهای ویژه برای سلامت بدن انسان‌ها توصیف کرد. کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی و حتی کاهش خطر ابتلا به ضعف شنوایی فقط چند مورد از مزیت‌های قهوه هستند.
تاثیر مصرف روزانه قهوه بر سلامت قلب
محققان دریافتند مصرف نوعی نوشیدنی به میزان قابل توجهی به سلامت قلب افراد کمک می‌کند.
درباره خواص مصرف کافئین بیشتر بدانیم
پروتئین‌های موجود در قهوه ضمن کمک به عملکرد بهتر کبد، کلسترول بد را از جریان خون حذف می‌کند.
نوشیدن قهوه ریسک ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
نتایج یک مطالعه طولانی مدت نشان داده است که نوشیدن مقادیر زیاد قهوه ممکن است احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد.
تاثیر شگفت انگیز قهوه بر کاهش خطر ابتلا به نارسایی های قلبی
بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی و سکته مغزی از مهم ترین دلایل مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی در جهان هستند. اما قهوه بر کاهش خطر ابتلا به نارسایی های قلبی تاثیر شگفت انگیز و ویژه ای دارد.
